Postingan

Menampilkan postingan dengan label keringat

Tim Futsal PKS Tumbang di Kaki ABG Duren Tiga

Gambar
Biro Kepanduan dan Olah Raga (BKO) mengajak para Anak Baru Gede (ABG) kelurahan Duren Tiga  bermain futsal di lapangan komplek Kalibata, Jakarta Selatan pada Minggu pagi (5/4). Setiap minggu pagi, BKO PKS Pancoran memang rutin mengadakan latihan futsal. "Ayo main bola, biar orang – orang PKS keringatan, dan juga jaga silaturahim" kata Bang Ishak, ketua BKO DPC PKS Pancoran. Memasuki lapangan, kedua tim langsung berlari-lari kecil mengitari lapangan untuk pemanasan. Lima menit bermain, tak kunjung ada gol tercipta dari kedua kubu. Pada menit kesepuluh, tim ABG Duren Tiga  akhirnya mencetak gol pembuka ke gawang BKO PKS Pancoran yang dijaga Bang Jamal. Dari luar lapangan, para supporter kedua tim berteriak-teriak menyemangati timnya masing – masing. Dalam pertandingan ini, tim ABG memang tampak gesit dengan berhasil menjebol gawang BKO PKS Pancoran. Sampai jelang akhir pertandingan, ABG telah mencetak tiga gol, sementara BKO PKS Pancoran belum sama sekali. Skor tiga...

Mau Ikut Bakar Lemak Sambil Cari Keringat ?

Gambar
Pagi sahabat Pancoran ?? minggu pagi, biasanya ngapain ?? Salam Olah Raga .. !   Olahraga pagi hari sangat baik untuk menjaga kesehatan dan membangkitkan energi sepanjang hari. Manfaat olah raga untuk kesehatan tubuh kita memang sudah lama terbukti. Cukup dengan menggerakkan tubuh selama 10 menit setiap hari kesehatan mental kita akan meningkat cepat. Selain itu daya pikir juga akan bertambah jernih dan yang menggembirakan dapat mengurangi ketegangan alias stress serta membuat perasaan menjadi riang selalu. Tak hanya ramai kegiatan agama dan pelayanan sosial, PKS juga ramai kegiatan olah raga. Secara rutin kader PKS Pancoran mengadakan berbagai pilihan olah raga di minggu pagi, diantaranya adalah futsal, ping pong ataupun senam nusantara. Selain minggu pagi, DPC PKS Pancoran juga mempunyai program latihan silat kamis malam serta badminton di malam minggu. Banyaknya kegiatan olah raga ini diharapkan mampu memperkuat soliditas antar kader dan juga jasadiyah kader. Ruh...